سلام مامانا یه رژیم غذایی مناسب بارداری بگین چکار کنم وزنم کنترل بشه

۳ پاسخ

قند مصنوعی رو حذف کن
ماکارونی و سیب زمینی رو مصرفشو کم کن

سلام گلم زمانی ک باردار نیستین نمیشه سرخود رژیم گرف چ برسه الان ک بارداری حتما مشاور تغذیه برنامه بگیر

در کل برنج و ماکارونی کمتر بخوری شیرینیجات و نوشابه و فست فودها کلا نخوری بیشتر پروتئین بخوری و سبزیجات ومیوه

مقالات مرتبط

کولین در رژیم غذایی بارداری
کولین در رژیم غذایی بارداری و نقش آن در رشد مغز جنین
رژیم غذایی دیابت بارداری
غذاهای پایین آورنده قند خون در بارداری | رژیم غذایی دیابت...

سوال های مرتبط

مامان ویهان مامان ویهان هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما الان رفتم بهداشت ۶کیلو اضاف کرده بودم تاکید کرد خیلی زیاده گفت رژیم غذایی بگیر چیکار کنم وزنم کم بشه گفت خطرناکه
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان نیکان🫧🌻 مامان نیکان🫧🌻 ۴ ماهگی
مامانا چکار کنم وزنم کم شه تو بارداری؟🥹غذامم کم میخورم خیلیی میترسم چکار کنم🥹🥹🥹🥹🥺🥺🥺🥺🥺
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۵ ماهگی
سلام خانما من دیابت بارداری دارم مامانایی که مث من بودن میشه راهنماییم کنید درباره رژیم غذایی که چکار کنم قندم بیاد پایین ممنون 🙏🏻🙏🏻
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مامان محمد و تو دلی مامان مامان محمد و تو دلی هفته سی‌وپنجم بارداری
بچه ها وزنم به شدت داره میره بالا استعداد چاقی دارم قبل بارداری رژیم بودم بعد بارداری مجبور شدم رژیم ول کنم برم دکتر تغذیه تاثیر داره وزنم بیاد پایین تو این دورا؟؟ن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام به همگی ، دکتربهم گفت دچار دیابت خفیف بارداری شدی فعلا رژیم غذایی داده 😞حالا واقعا با نخوردن شیرینیجات کنترل میشه ؟ شما تجربه داشتین چیکار کردین برای کنترلش ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیلی مامان نیلی ۱ ماهگی
دخترا وزنم مثل چی داره میره بالا
تو یک ماه اخیر ۵ کیلو اضافه شده و از اول بارداریم تقریبا ۱۸ کیلو اضافه کردم.
چیکار کنم؟ واقعا زیاد نمیخورم
کسی رژیم مناسب زمان بارداری بفرسته؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان سوگند مامان سوگند تولد
سلام خوبید مشکوک به دیابت بارداری هستم باید دوهفته رژیم بگیرم و وزنم هم زیاد نیست بعد آزمایش تکرار کنم، خواستم ببینم میتونید در رژیم گرفتن کمکم کنید چطوری رژیم بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام چطوری میتونم رژیم غذایی بارداری ازتون بگیرم؟میشه راهنماییم کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان درنیکا مامان درنیکا روزهای ابتدایی تولد
مامانا چند روز می‌خوام رژیم مناسب بگیرم چون آزمایش گلوکز دارم میشه بگین چه چیز هوایی بخورم یا رعایت کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان ۳ ماهگی
سلام مامانا کسی رژیم غذایی دیابت بارداری داره ک راضی بوده باشه برام بفرسته منم استفاده کنم ؟دستتون درد نکنه اصا تنوع غذایی نمیدونم چی بخورم ک قند نداشته باشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌ودوم بارداری
مامانا سلام من اسهال شدم فور کنم مسمومیت غذایی چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلین مامان دلین ۵ ماهگی
سلام خانومایی ک قند بارداری گرفتین رژیم غذایی چی استفاده کردین؟؟ لطفا کمک کنین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
سلام خانما و مامانای گل
کسی تجربه دیابت بارداری داشته یا داره؟
رژیم غذایی داشتید یا انسولین؟
مامان …مامی فندق مامان …مامی فندق ۲ ماهگی
سلام خانوما
ازمایش قندو بردم دکتر گفت رژیم غذایی بگیر اوکی میشه
مشکلی نیست
شما داشتین رژیم بارداری؟
چجوریه
چیا باید بخورم ؟
چیا نخورم؟
چه اندازه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
سلام دوستان اگه دیابت بارداری با رژیم و انسولین کنترل نشه و هی در نوسان باشه باید چیکارکنیم؟خطرناکه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر