سلام خوبید مشکوک به دیابت بارداری هستم باید دوهفته رژیم بگیرم و وزنم هم زیاد نیست بعد آزمایش تکرار کنم، خواستم ببینم میتونید در رژیم گرفتن کمکم کنید چطوری رژیم بگیرم

این سری ک ازمایش دادین ب دکترتون بگین اگ‌امکان داره ی ازمایش ناشتا و یه ازمایش دوساعت بعد صبحونه بنویسه.بیخودی گلوکز نخورین اون خودش کلا ضرره

چند بود مگه عدد جواب آزمایشت؟

خیار و کدو هم میگن حیلی میاره پایین.

سلام‌دوست عزیز.تا میتونی قند مصنوعی نخور.هندونه موز انبه خربزه انگور طالبی هم اصن نخور.من هر روز برنج خوردم ولی ۱۰ قاشق.نون سنگک یا نون جو بخور.شیره انگور و مویز هم‌نخور.هر روز هم تو خونه پیاده روی کن و سعی کن آب زیاد بخوری.من این کارارو کردم با وزن زیادم خداروشکر اوردم پایین

عزیزم کدو سبز رنده کن تو ماست بخور عالیه