سلام مامانا ..من خفته بیستممه و یبوست دارم چکار کنم چی بخورم

کیوی خوبه عزیزم ولی زیاده رویش هم واسه معدت مشکل پیش میاره چون اسیدیه

آلوبخارا کاهو زیتونی که شور نباشه روغن زیتون لواشک کیوی گلابی انجیر رو خیس کن از شب قبل صبح بخوربا ابش اگه همه ی اینارو امتحان کردی و نشد این شربت رو بخر بخور اصلا ضرری هم نداره اکه خیلی شدیدی روزی دو یا سه بار سه قاشق قبل غدا از روش یه لیوان پر آب

دوروز شیر سرد بخور ببین بهتر میشی اگه نشدی گرم بخور

شیر گرم و سرد خیلی تاثیر داره بستگی داره کدومش شل کنه شکمتو.سرد یا گرم‌امتحان کن عزیزم

کیوی روزی 2تا

برگ زرد آلو با کاهو خیار من میخورم خیلی راحتم

کیوی
الوچه و لواشک

منم دارم دیگه خسته شدم