من ۴روز یبوست شدید دارم دستشویی نکردم دارم میمیرم ،چیکار کنم

کیوی
انجیر
پرتقال
آب

انجیر خشک شب بزار خیس بخوره صبح ناشتابخور

فقط قرص منیزیم باشیاف گلیسیرین عالیه من ۱۰روزداشتم ایناعالیه،،،البته برودکترم بپرس

مایعات زیاد بخور
سبزیجات
میوه جات
آلو خشک اگه داری خیس کن بعد بخور
این گزینه آخر برای من خیلی جوابه
بعدش هم راه برو

شربت انجیر بدون سنا باشه

پودر موسیلیوم از داروخانه بگیر بخور با شربت انجیر

مایعات بخور، بعد اگر سرویس فرنگی دارین برو فرنگی بشین هر چقدر که طول کشید تا بتونی دستشویی کنی

انجیر و زیتون عالیه و قیصی

مایعات زیاد استفاده کن ،از دکترت هم بپرس تو بارداری یبوست نباید باشه