سلام خانمای عزیز
کسایی که ماساژ پرینه انجام دادن میشه از تجربشون و تاثیرش توی زایمان طبیعیتون بهم بگید..من از هفته قبل شروع کردم چندین باره انجام دادم

من شنیدم خیلی خوبه ولی از دکترتون حتما بپرسین از کی شروع کنین ، چون اکثرا میگن از هفته ۳۶باید شروع بشه .منم خودم با اینکه شرایط بارداریم اوکیه دکتر قبل ۳۶گفت انجام نده

منکه تجربه ندارم اما ماما تو اینستا میگف خیلی خوبه باعث میشه بخیه نخوری دهانه رحم بازتر بشه میگف اگر همسرتون براتون انجام بده راحترید خودتونم میتونید

خواهرم انجام داده بود کشاله های ران شم ماساژ میداد زایمان خیلییی راحتی داشت