سلام خانوما کسی بوده تو یک ماه ۵ کیلو اضافه کرده باشه؟من واقعا خورد و خوراکم معمولیه،زیاد نمیخورم..آزمایش هم دادم مشکلی نبود ..چیکار کردید وزنتون کنترل شد؟

اره من😥 همه چیزمم نرماله ولی وزنم خیلی میره بالا همه ازمایشارم دادم چیزی نبوده کنترلم نمیشه 😟

مولتی ویتامین تو کمتر باید بخوری

منی که هفته ای وزنم ۳کیلو بالا میره😢😢

من که حالا وزنم خیلی بالاست در ماه هم ۳ ۴ کیلو هی اضافه میکنم

آره عزیز منم این ماه 5کیلو اضافه کردم، دکترم گفت ویتامین که یک روز درمیان میخوردم رو هفته ای یدونه بخورم، خورد وخوراکمم معمولیه اهل شیرینی جات هم نیستم، پیش میاد

من تو ی ماه 8کیلو اضافه کردم دکترم واسم آسپرین نوشت🥲

مولتیتو قطع کن یا هفته ای یکی دوتا بخور

نون و ماکارونی و برنج و شیرینی جات رو باید کمتر استفاده کنی

والا منم تو دوهفته س كيلو اضافه كردم مشكليم نداشتم دكترم همرو چك كرد خوراكمم واقعا معموليه☹️اما خيلي يهو بالا رفته

من تو یکماه ۵ کیلو اضافه کردم پر خوری هم نمیکنم اکه این ماه باز زیاد اضافه کنم دیگه باید کنترل شه