سلام مامان های مهربون،میشه بپرسم ازتون واسه وزن گیری جنین چی خوبه ،ممنون میشم تجربیاتتون بگید به من مامان اولی 🌹🌹🙏

تخم مرغ ابپزو میوه من میخورم خوب بوده ۳۱ هفته رفتم گفت ۳۲ هفتشه و ۲ کیلوعه

کله پاچه خوبه فقط زیاد نخور مغزش هم نخور .

تخم مرغ آب پز عالیه ،یک روز در میون بخور ،آجیل و مغزیجات ،میوه های قرمز مثل پرتغال قرمز و توت فرنگی .حلیم .گوشت

سلام عزیزدلم
چرا نمیشه 😇
بستنی خوبه،حلیم،کباب،ابگوشت فرنی با آرد برنج ،اجیل
بفرما عکسشم بالا گذاشتم

سلام عزیزم. من توهفته 20بارداری بودم دوکیلووزن کم کرده بودم وبعدش عاشق بستنیم ولی ازدیابت بارداری میترسیدم نمیخوردم دلوزدم به دریا شروع کردم میان وعدم شده بود ماستوبستنی فقط چون عاشق اینام بعدازیکماه رفتم پیش دکترچهارکیلواضاف کرده بودم این دوتاعااالیه براوزن گیری🥰🥰

هر صبحانه یا حلیم یا سیب زمینی پخته یا شیر برنج لبنیاتی چون حسابی چربه
بستنی ، آبگوشت ، مغزیجات

ماکارانی.سیب زمینی. برنج. چهار مغز و کشمش مویز. موز.

موز بخور

سلام عزیزم، من لیدی میل خوردم خیلی خوب بود