خانوما واسه يبوست چي خوبه؟؟؟

روی من کیوی زرد جواب میده تمر هندی جواب میده و الو نشستن تو وان اب گرم و خوردم اب گرم به حای اب سرد

کیوی، سیب، روغن زیتون

من خودم با معده خالی شیر سرد میخورم خیلی زود نتیجه میگیرم ،شب موقع خوابم انجیر خشک یا آلو یا برگه زردالو میخورم فرداش نتیجه میده ولی شیر سردخیلی عجیب رو من جواب میده

شربتmomکه همه دکتر ها میگن بخورید فقط روزی ۲ قاشق غذاخوری بعد از یک وعده غذایی و شیاف گلیسیرین عالییییه

من کیوی خوردم نتیجشو دیدم😜

برای من کیوی و هندونه و انجیر خیلی جوابه

من داشتم میمردم دکترم شربت داد بهم

مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده

کیوی الو انجیر مایعات زیاد … من دکترم بهم شربت داد