مامانا برا یبوست چی خوبه شمام یبوست دارین?

میوه های این فصل همه اسهال میکنه میوه خیلی بخور

۳قاشق روغن زیتون رو سالاد اگر اثر نکرد ۲ قاشق شربت لاکسی ژل بعد از غذا یا شیاف گلیسیرن

فک کنم من خیلی خوش شانسم که از اول بارداریم حتی یکباررررر یبوست نداشتم😂

شربت لاکسی ژل شبا دوقاشق
صبح ناشتا هم آب جوش ولرم

من روغن زیتون میریزم تو سالادم خیلی خوبه

زردآلو .خربزه .اگه اینا جواب ندادن شربت لاکسی ژل

من بیسکویت ساقه طلایی ساده جواب میده

انجیر بخور

روغن زیتون‌بی بو‌تو‌غذام میریزم

خرماداب

برا من دکترم شربت لاکسی ژل نوشت

دلیل یبوستم قرصامه نمیخورم خوب میشم😢