مامانا من خیلی دیشب تا صبح درد داشتم در حدی که خم میشدم و راه میرفتم انگار پایین شکمم خیلی روش فشار بود و درد کشیدم ولی وقتی رفتم زایشگاه میگه دهانه رحمت اصلا باز نشده اونایی که تجربه زایمان طبیعی دارید پس من چیکار کنم که دردهای اصلیم شروع بشه

موقع درد داری اسکات بزن
پاهات باز کن از هم پله برو
خم شو کمرتو قر بده

اینارو موقع درد انجام بده کمک میکنه

عزیزمممم
ماه درد داری الان
نگران نباش شروع میشه بالاخره

شماالان پیاده رویی و ورزشم میکنی یانه؟

خوش بحالتون نه به شما نه به من که بدون هیچ درد و فشاری ۳ سانت بودم رفتم بیمارستان

این دردا کاذبن منم که هم هفته شما بودم اینجور بودم بدن داره آماده میشه که دیگه بسلامتی واسه زایمان