سلام خانوما .
من یبوست شدید دارم راه حلی پیشنهاد میدین؟؟

لواشک و ترشک ملس
این خودش عالیع

انجیر
استفاده از آب و مایعات فراوون
سوپ
کاهو

سلام شبتون بخیر میگم من تو هفته ی دهم بارداریم بعد سونوگرافی تشکیل قلب انجام دادم همه خوب بود ولی از اول بارداریم درد دارم گاهی سمت چپ شکمم گاهی سمت راست گاهی بالاتر ..نمیدونم برای چیه میشه راهنماییم کنید؟کسی اینجور بوده؟

انجیر خشک رو تو اب بزار صبح بخور و روغن زیتون

خیار بخور و آب زیاد از منم شدید بود

اگر هم نشد از عصاری یه شربت مانندی هست اون خیلی جواب گو بود

انجیر خشک خیلی خوبه استفاده کن

انجیر رو با شیر گرم بخور
چیزای شیرین بخور
نشاسته دار چیزی نخور
شامتم چای شیرین خیلی شیرین با پنیر باشه
اونحاتم روغن بزن

انجير خيس كن ي شب تا صبح صبح بخور،مايعات بخور،لواشك،برگه،زيتون و روغن زيتون روي كاهوت بريزى خيلي حوابه

انجیر خشک واقعا جوابه😝