سلام خانما از چند هفته وقتی میخایم به ی پهلو دیگ بخوابیم باید چند دقیقه بشینیم؟

من دکترم گفت از 18به بعد رعایت کنید البته خیلی از پزشکا میگن دیگه بحث چرخش بندناف نیست بحث ورید های زیر رحم که تحت فشار قرار میگیرن

نیاز نیس کلا بنظرم آروم بچرخی اوکیه

نیاز نیست فقط اروم به پهلو بشو

نیازی به نشستن نیست آروم بچرخ خودتو اذیت نکن

از ۲۰ به بعد

خانوما لطفا جواب بدید من از دیشب زیر شکمم سفت شده احساس گرفتی میکنم جوری بود که وقتی به پهلو چب میخوام سمت راست شکمم پایینش سفت میشه وقتی هم به راست میخوابم سمت چپش پایینش سفت میشه خیلی نگرانم واینکه امروز صبحم سمت راستم زیرش درد میکنه انگار سنگین شده گرفتگی داره سمت راستم بزرگ تر از چپه خیلی این موضوع نگرانم کرده 😔

من بارداری اولم نمی‌نشستم الآنم نه دکترم میگه نیاز نیست فقط آروم باید بچرخی اول به کمر سی بعد آروم طرف دیگه