خانما از چند هفته پیاده روی شروع کنم وچند ساعت در روز

۲ پاسخ

۳۶ ببعد با یک ربع بیست دقیقه شروع کن و هی زیادش کن

اگه مشکلی چیزی نداری از۳۶هفته به بعدشروع کن

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...

سوال های مرتبط

مامان حسین مامان حسین روزهای ابتدایی تولد
خاتما پیاده روی از چند هفته شروع کردی و از روزی چند دقیقه؟ من ۴۵ دقیقه در روز پیاده روی میکتم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان امیر علی مامان امیر علی ۴ ماهگی
خانما ورزش و پیاده روی رو از چه هفته ای شروع کنیم و چقد پیاده روی در روز و چقد ورزش در روز داشته باشیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
از چند هفته شروع کنم پیاده روی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان fahad مامان fahad ۱ ماهگی
سلام دوستان برا زایمان طبیعی چند هفته باید پیاده روی رو شروع کنیم و چند دقیقه در روز پیاده روی کافیه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین هفته سی‌وچهارم بارداری
پیاده روی رو از چند هفته شروع کنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۵ ماهگی
خانوما از چند هفته پیاده روی شروع کنم خوبه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دلارام مامان دلارام هفته سی‌وهفتم بارداری
از چند هفته باید پیاده روی رو شروع‌ کنم.؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
از چند هفته باید پیاده روی شروع کرد روزی چند ساعت؟
یکی دوستام گفت از ۳۲ هفته شروع کرد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۳ ماهگی
سلام خانما از هفته۳۸ چند ساعت در روز باید ورزش یا پیاده روی کرد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لینیا💜 مامان لینیا💜 ۲ ماهگی
در روز چند ساعت پیاده روی میکنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
سلام دوستان باید از چند هفته پیاده روی شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا😍♥ مامان نورا😍♥ ۳ ماهگی
خانوما از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مسدود شدم مامان مسدود شدم روزهای ابتدایی تولد
در روز چند ساعت باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۳ ماهگی
سلام خانما اینکه میگن 3 ساعت پیاده روی کنین تا دردتون شروع بشه یعنی سه ساعت پشت هم باشه یا در طول روز 3 ساعت پیاده روی کنیم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار ۵ ماهگی
سلام پیاده روی رو از چند هفته شروع کنیم در زایمان طبیعی بهتره ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر