مامانا اگه پیاده روی کنیم امکانش هس خطرناک باشه؟ مثلا زایمان زودرس

هنوز زوده واست.
دگ ۳۶ ب بعد شروع کن

بزا بری ماه نهم بعد منم نمیرم به خودم فشار نمیارم ماه هشتم تموم شه

من که اصلا پیاده روی نمیکنم نمیتونم
فقط یک روز رفتم ۲۰ دقیقه روز بعدش کل پاهام ورم شدید کرد

پیاده روی در حد نیم ساعت اروم مشکلی نداره ولی از هفته ۳۶ پیاده روی شروع میشه که برای زایمان راحت باشی

اگه دکتر گفته پیاده روی کن انجام بده من دکتر بهم گفت بهتره الان پیاده روی نکنی

بدن با بدن فرق داره عزیزم شرایطت رو دکترت میدونه.

من از۱۹هفته پیاده روی دارم هنوز نزاییدم