سلام من هفته ۶بارداریمه میشه ورزش کرد؟

تو سه ماهه اول یکم سخته جای بچه سفت نشده مراعات کنی بهتره عزیزم

برامن ک دکتر گف بیستراستراحت کن رابطه نباشه کارسنگین نکن زیاد یرپانباش راستم میگ زود دلدرد میشم ترشحاتمم بیشترمیشه

برامن ک دکتر گف بیستراستراحت کن رابطه نباشه کارسنگین نکن زیاد یرپانباش راستم میگ زود دلدرد میشم ترشحاتمم بیشترمیشه

نه عزیز بیشتر استراحت کن

توی ۳ ماه اولی بهتره عزیزم بیشتر استراحت کنی تا فندقت وضعیتش ثابت شه

در حد ی پیاده روی ۳روز تو هفته هر بار ۲۰ دقیقه.خدایی نکرده ی لک ببینی دیگه نی نی سایتو دکتر و اینا کمکت نمیکنه.ول کن تا بری تو ۴ ماه.خدایی نکرده چیزی بشه ن خودت خودتو میخشی ن همسرت تورو

حتما با دکترت مشورت کن
خدایی نکرده بعدا پشیمون نشی

فکر کنم باید با سونو تشخیص داد برای جفت و جنین ضرر نداشته باشه و دکتر تشخیص میده
به من که این طور گفتن برای ورزش