امروز رفتم بهداشت مراقبت گفتن زیاد وزن زیاد کردی حالاباید چیکارکنم کم بخورم آخه همش گشنمه🙃

بهداشت واقعا شورشودراورده من رفتم گفتن اضاف کردی اومدم خونه ازروز بعدش چنان ویروسی گرفتم کل گوشت بدنم ریخته

چه گیری افتادیم با این بهداشت اوایل بارداریم۷کیلو کم کردم انقدگیردادن برنامه غذایی دادن الان ماه هشتتم رفتم گفتن خییییلی وزن اضافه کردی باید رژیم بگیری بشون گفتم خوب بچه داره بزرگ میشه..قبل بارداری۷۱بودم الان شدم۷۶

چقدر اضافه کردی وزنت چنده؟

منم همش گشنم🫥

وای منم امروز گیر دادن از 52رفتم شدم 62🤣🤣🤣

وعده هاتوبیشترکن...

من ناهارکه میخورم دیگ میان وعده نمی‌خورم تاوعده دیگه

نه کم نخور فقط نون و برنج کمتر بخور

هرچندوقت یکبارمیریدبهداشت؟
منکه ازاول بارداریم تاالان کلاسه باررفتم بهداشت

مگ چند کیلویی

ب منم گیر دادن خیلی کم کردی باید بیای مشاوره تغذیه ولی نرفتم چون دکترم گفت خوبه ماه های آخر اضافه میکنی
حتی بهداشت بم گفت مگه بحث و چی دارین تو خونه😐😐😐😐 یا غذا کم میخوری منم گفتم ن بحث داریم ن کم غذا میخرم ن ویار دارم ک بد غذا بشم😐😐

معذرت میخوام ولی بهداشتیا ور مفت زیاد میزنن.همش منتظرن یه ایرادی بهت بگیرن!من سره دخترم هی گیر میدادن که وزنت خیلی زیاد شده و فلان گفتم بابا ما ژنمونه به خدا زیاد نمیخورم.اصن تو کتشون نمیرفت!۱۹کیلو اضافه کردم ولی ۹ ماهگی دخترم هیچیش نمونده بود که هیچ ۱۱کیلو هم کم کرده بودم از وزن قبلیم.الان سره پسرم از اول تا الان دوبار بیشتر نرفتم که هی بهم گیر ندن

من ک کلا بهداشت نرفتم و نمیرم تا بچه ب دنیا بیاد
دکترمم ولا چیزی بهم نگفته
ولی حتما باید ازش بپرسم

به منم گفتن🥺 با اینکه اوایل بارداری 5 کیلو کم کردم تازه الان یکم میخورم
دکترم گفت شبا سعی کن شیرینی جات با برنج کم بخوری هرماه 2 کیلو باید اضافه کنی نرمالشه

مولتی ویتامین میخوری ؟؟

گفتن ۸ کیلو اضاف کردی اول بارداری ۶۶ الان ۷۳