سلام به همه مامانا
من امروز اومدم بعد دو ماه تجربه زایمانم بنویسم تو چند پارت میگم
تاریخ انتی من برای روز زایمان ۲۵ بهمن بود و من تا همون روز هیچ درد یا انقباضی نداشتم و کاملا عادی بودم فقط تو هفته آخر احساس سبکی داشتم
تقریبا از هفته ۳۰ ورزش ها رو منظم انجام می‌دادم و سعی می‌کردم که در روز حداقل یه ربع پیاده روی داشته باشم اما همچنان بدون درد بودم
دیگه خودمم خسته شده بود تو قزوین منو و همسرمم هستیم و خونواده هامون شمالن این موضوع باعث شده بود که استرسم داشته باشم دیگه ۲۴ م رفتم بیرون و دورتادور پارک به مدت ۱ ساعت تند پیاده روی کردم لب جدول ها هم یه پایی راه میرفتم
روز ۲۵ام سالت پنج صبح رفتم دسشویی همین که برگشتم و دراز کشیدم دلپیجه احساس کردم بیشتر تو شکم و پهلوهام بود که هی می‌گرفت و هی ول میکرد اما منظم نبود

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط