سلام دوستان بهترین مواد غذایی ک برا وزن گیری جنین مصرف کردید چیا بوده

۴ پاسخ

سویق ، تخم مرغ

تخم مرغ آب پز، گوشت

حلیم ،تخم مرغ

سینه مرغ کبابی و گوشت کبابی خیلی وزن میده

مقالات مرتبط

مواد غذایی مناسب دوران بارداری
مواد غذایی مناسب دوران بارداری | لیست غذا برای زن باردار
 بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
 بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم ت...

سوال های مرتبط

مامان آوا و آراس مامان آوا و آراس روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای قشنگ برا وزن گیری خوب چیا باید هر روز مصرف کرد ؟و روزی چند وعده غذایی داشته باشیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پاشا مامان پاشا هفته چهلم بارداری
برا وزن گیری و رشد قد جنین چه غذایی بخوریم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اسراوعسل توراهی مامان اسراوعسل توراهی روزهای ابتدایی تولد
از چند هفته جنین شروع میکنه وزن گیری ‌؟‌
چیا خوبه برا وزن گیری خوب ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۲ ماهگی
سلام مادرای عزیز
برای وزن گیری از چه مواد غذایی خیلی خوبه ک استفاده کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها💓 مامان دوقلوها💓 هفته سی‌ویکم بارداری
خانما چه چیزهایی خوردید ک وزن بچتون خوب بوده
مواد غذایی ک استفاده کردید و نتیجه دیدید تو وزن گیری جنین؟؟
سه هفته دیگ باید برم سونو وزن و احساس سبکی دارم تو شکمم😐با اینکه دوقلوعه نمیدونم بخاطر اینه ک وزنشون کمه
میخوام بخورم وزن بگیرن ولی خب بستنی اینا نباشه ک خودم چاق بشم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۲ ماهگی
بهترین مواد غذایی برای وزن گیری جنین
گوشت منبع خوبی از آهن و پروتئین برای نیازهای بدن شما و رشد جنین است. مانند گوشت گاو، گوسفند، بوقلمون و مرغ. این غذاها اسید آمینه بدن شما را تامین می‌کنند.
میوه‌هایی مانند موز، کیوی، خربزه و توت‌فرنگی از بهترین منابع غذایی در دوران بارداری است. طعم موز برای معده‌های بدخیم بسیار توصیه می‌شود.
لوبیا و عدس: انواع منابع آهن، پروتئین و فیبر در داخل این هسته‌های به ظاهر کوچک اما قدرتمند قرار دارد. مصرف لوبیا خطرات زایمان (مانند زایمان زودرس و کمبود وزن جنین) را کاهش می‌دهد.
مصرف پروتئین‌های گیاهی مانند سویا
مصرف آب‌میوه مانند آب‌پرتقال و آب‌لیمو طبیعی نیازهای بدن شما و جنین را به ویتامین‌ها و پتاسیم تامین می‌کند.
قرار دادن فرآوده‌های لبنیاتی از جمله شیر، ماست، پنیر و … در استخوان‌سازی جنین بسیار موثر است.
این مواد جزو بهترین مواد غذایی برای وزن گیری جنین هستند. البته بهترین مواد غذایی به این لیست ختم نمی‌شود و می‌تواند شامل موارد دیگری نیز باشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا ۱ ماهگی
دوستان برا وزن گیری جنین چی بخورم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مانیار مامان مانیار هفته بیست‌ویکم بارداری
خانما چی بخورم ک وزن جنین بره بالا
مشکلی نداره از طرف وزن ولی من میخوام ک مثلا بدونم چیا خوبه برا وزن گیری جنین ک از الان بخورم.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورِزندگیم🩵🧒 مامان نورِزندگیم🩵🧒 هفته سی‌وسوم بارداری
مامانا وزن گیری جنین از چن هفته به بعده چیا بخوریم برا وزن گیریش❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پسملی مامان پسملی هفته بیست‌وهشتم بارداری
واسه وزن گیری خوب جنین چیا بخوریم ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دلانا مامان دلانا هفته سی‌وششم بارداری
سلام برای وزن گیری جنین چه چیزایی مصرف کنیم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۲ ماهگی
مامانای هم هفته ی من برای وزن‌گیری جنین چیا میخورین؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۵ ماهگی
سلام برا وزن گیری جنین چی باید بخوریم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۲ ماهگی
سلام دوستان برای وزن گیری جنین چی بخورم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۲ ماهگی
سلام دوستان برای وزن گیری جنین چی بخوریم ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر