سلام مامانا امروز رفتم بهداشت میگه وزنم ی کم بالاست چیکار کنم

بهداشت حرف هم زیاد میزنه
به من گفته مجازی هفته ای ۴۰۰ گرم اضافه کنی یعنی ماهی حدودا ۲ و نیم کیلو
تو ۹ ماه بخوای حساب کنی میشه ۲۲ کیلو
خیلی جدی نگیرشون

خود اصفهانی عزیزم ؟؟؟؟

اگر دکترتم بهت اینو گفته پیگیرش باش ولی اگر فقط نظر بهداشته ولش کن و به همون روند ادامه بده

من وزنم تو یکماه 4کیلو زیاد شده بود مولتی ویتامینمو کرد هفته ای یه دونه.

منم اینجوری شدم🤕
چاره ای نیست بارداری نمیتونیم رژیم بگیریم 😫

چقدر اضافه کردی