سلام تو هفته ۱۹ ب بعد روزی چقد میشه پیاده روی کرد ؟

۲ پاسخ

سلام از الان زوده . هفته ۳۶ به بعد شروع کن روزی نیم تا یک ساعت .
الانم واسه کار بیرون یا اداری . سعی کن هفته ای یه روز بری اگر مجبوری زیاد راه بری یا سرپا وایستی .

اصلاپیادروری خب نیس حالا

سوال های مرتبط

مامان 💜آوین💜 مامان 💜آوین💜 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
مامان یاشار مامان یاشار هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان محمدحسین مامان محمدحسین هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان ماهلین خانوم♥️ مامان ماهلین خانوم♥️ روزهای ابتدایی تولد