سلام مامانا دکترم بهم گفت خیلی اضافه وزن دارم چیکار کنم ؟؟؟؟؟؟

پروتئین بیشترمصرف کن قندکمتر

منم اضافه وزن دارم 😄

خوشبحالتون من عوضش سه چهار کیلو وزن اضافه کردم

چندکیلوداری هیچکس راهکارنداره براش غیراز پیاده روی

وای منم

منم دارم

منم یهو زیاد شدم مولتی ویتامیننو قطع کردم دیگ وزنم بالا نمیره

با دکتر تغذیه مشورت کن

خیلی استرس دارم توروخدا میدونید جواب بدید😔😔😔

میخواستم بدونم شمام برای کم خونی از این قرص استفاده میکنید کی می‌خورید تاثیری بیشتری داشته باشه

سلام من هفته۲۷بارداریمه آزمایش دادم کم خونی زیاد زده بود دکتر دید گفت روزی دوتا از این قرص بخورم .قبلاً روش زده بود ۱۲ساعته که یکی شب یکی صبح می‌خوردم

کم کن😐

ورزش کن

چن کیلو