مامانا چه راهکاری برای یبوست دارید من دارم دیونه میشم انجیر و برگه زرد الو جواب نمیده

من شربت لاکسی ژل میخورم عالیه. روغن زیتون آلو وهرچه که فکرشوکنی خوردم جواب نداد.شربت جواب داد

صبح ناشتا یه قاشق روغن مربا بخور توغذا زیتون و روغن زیتون و سبزیجات بخور مایعات شدید بخور

شربت مگنی میلک

خورشت آلو اسفناج بخور الان که فصل اسفناج هست این خورشت خیلی خوبه برای یبوست

قرص حالت تهوع میخوری؟

عزیزم برای من سالاد پر کاهو که داخلش روغن زیتون باشه و ذرت مکزیکی خیلی جواب داده