خانوما دخترم شیرخودم رو میخوره برای ابنکه نفخ نکنه چ چیزایی رو نخورم؟

مامان دیانا سعی کن همه چیز بخوری الان دیگه همه ی غذاها نفاخن من به عقیده ی خودم میگم اگه نخورم بعدا ک بخام بخورم بچم بیشتر اذیت میشه پس همه چی میخورم تا معده اونم عادت کنه شاید چند دقتی اذیت بشه ولی به مرور عادت میکنه اونم

سعی کن وقتی ی غذای سنگینی میخوری بعدش نصف استکان یاعرق نعنا،یاهم رازیانه یا زنیان بخور

من تا یکماهگی هیچی نمی‌خوردم آخه هرچی میخاستم بخورم حتی میوه ها وقتی توگوگل سرچ میکردم میدیدم نفخ داره
سیستم ایمنی بدنم اومد پایین
تااینکه رفتم پیش ی دکتر قدیمی گفتش فقط سه تا چیز نخور دلسترونوشابه،چای پررنگ،نوشیدنی های کافئین دار وقهوه
بقیه همه چیز بخور ،حبوبات نفخشو بگیر وبخور
شیرگاو فقط اگ خاستی بخوری قبلش ی نصف لیوان بخور اگ بچت حساسیت نداشته باشه ک بخور مشکلی نداره ولی اگ داشت نخور دیگه
همین

همه چی نفخ داره لامصب.
فک‌کنم اکسیژنی هم ک مصرف میکنیم نفخ داره
دکتر ب من‌گفت همه چی بخور.ولی اگر دیدی بچت به یچیزی واکنش نشون داد و دلدرد شد اون رو حذف کن

سیب_موز_مرکبات_ نخود_باقله_لوبیا_عدس_
سبزی_ پیاز _خیار _سیب زمینی _و

به من گفتن همه چی بخورم دستگاه گوارش عادت کنه فقط حبوبات ۲۴ساعت خیس کنم

معمولا همه خوراک و غذایی نفخ داره
اما اینترنت سرچ کن غذا ها و خوراکی های نفخ دار

هرچیزی که خودت نفخ میکنی رو نباید بخوری