من پیاده روی ک میکنم کمرم درد میگیره ، بنظرتون ضرر داره برم خرید؟ در حد یکی دو ساعت... بینش هم بشینم و استراحت کنم

۳ پاسخ

خانوما میخواین زایمان سز کنین یا طبیعی؟؟؟

منم پیاده روی کردنی درد پریودی میگیرم زیر شکمم درد میکنه . انقد نشستم دیگه تنبل شدم

اگه دکترا استراحت مطلق نداده و مشکلی نداری اشکال نداره ولی به خودت فشار نیار

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن

سوال های مرتبط

مامان امیدم مامان امیدم روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من هر نیم ساعت پیاده روی میکنم دیروز ک پیاده روی کروم کمرم و پاهام کم درد میکرد بعد درد پریودی هم داشتم ول میکرد و می‌گرفت الان پاهام و کمرم خیلی درد میکنه زیر شکمم گاهی میگیره و ول میکنه وقتیم ک میگیره قابل تحمل نیس چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Ayhan🌙🤸🏻‍♂️ مامان Ayhan🌙🤸🏻‍♂️ ۲ ماهگی
سلام خانما پیاده روی کردنی کمرم و لگنم درد میگیره بنظرتون پیاده روی کنم یا ن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یاشار مامان یاشار ۳ ماهگی
مامانا من پیاده روی که میکنم کمرم خیلی درد میگیره اما تا دو دقیقه وایمیستم خوب میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان🩷 مامان جانان🩷 ۱ ماهگی
مامانا من کمرم و زیر دلم دردای پریودی دارم دردش میزنع به پاهام و شکمم درد می‌کنه میگیره و ول می‌کنه دردش امروز پیاده روی رفتم در حد نیم ساعت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۵ ماهگی
سلام خانوما من تو این هشت ماه بیشتره تایممو استراحت کردم با اینکه مشکلی نداشتم و دکتر بهم استراحت نداده بود الان یکی دو شبه میرم پیاده روی ولی دیشب حتی ده دقیقه هم نتونستم راه برم کمرم درد گرفت چیکار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۲ ماهگی
خانوما طبیعیه وقتی پیاده روی میکنم زیر دلم و کمرم درد میگیره
مامان محمد مامان محمد ۱ ماهگی
سلام خوبید خانم ها من امروز دو ساعت پیاده روی کردم بعد اومدم آبریزش پیدا کردم کمی طبیعیه؟؟ دو ساعت پیاده روی کردم تازه شکمم درد گرفت نمیتونم بشینم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان Tiana مامان Tiana ۳ ماهگی
خانوما من پیاده روی ک میکنم زیر شکم درد میگیره چرا شما هم اینطوری میشین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانای هم هفته من روزی چند ساعت پیاده روی میکنید؟
موقع پیاده روی اذیت نمیشین؟
من خیلی کمر درد میگیرم
حس میکنم کمرم ازوسط میخواد نصف شه😣البته من گودی کمرم دارم شکمم هم خیلی سنگین شده
کلا هم شاید روزی دوساعت پیاده روی کنم ، اگه نکنمم میترسم بعدا سره زایمان اذیت شم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسته(شاهانم)🩵 مامان پسته(شاهانم)🩵 ۵ ماهگی
در طول روز چقدر باید پیاده روی کنم من یکم که راه میرم قسمت سیاتیک و بین دو تا دوشام درد میگیره انگار نمیتونم زیاد سر پا باستم یا بشینم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سفید برفی مامان سفید برفی روزهای ابتدایی تولد
سلام بچها میگم من پیاده روی میکنم شکمم سفت میمونه یکمم درد میگیره تا بشینم ول میکنه اینا انقباضن؟؟؟
مامان کیان👶🏻💙 مامان کیان👶🏻💙 روزهای ابتدایی تولد
خانما سلام شما چه جوری توی این هفته ها پیاده روی میرین ؟ من اصلا نمیتونم دو قدم راه برم انقدر زیر شکمم درد میگیره کمرم هم خیلی درد میکنه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️اصلا نمبتونم برم بیرون شما هم اینجوربن؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسری❤️ مامان گل پسری❤️ ۱ ماهگی
سلام ماماناپیاده روی برای آمادگی زایمان طبیعی حتما باید بدون استراحت باشه؟من ازاول بارداری روزی ۱۰ دقیقه تا۲۰دقیقه رو پیاده روی میکردم اماالان یه هفته ای هست حدودا نمتونم پشت هم پیاده روی کنم ۱۰ دقیقه که راه میرم زیرشکمم سفت میشه و کمرم درد میگیره باید چند دقیقه ای بشینم باز ده دقیقه دیگه
اینجوریم خوبه واسه زایمان یا حتما باید بدون استراحت باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ ماهگی
مامانا میگم روزی چند ساعت پیاده روی میکنید بینش استراحت میکنید یا ی سر میرید،؟؟ هفته ۳۸ ب بعد منظورمه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ ماهگی
پیاده روی چقدرش تاثیر داره تو زایمان مثلا چند ساعت پیاده روی کنم در روز البته من روزا نمیتونم برم پیاده روی فقط شب چون گرمه هوا نمیدونم چقدر باید پیاده روی کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر