سلام صبح بخیر من دیابت بارداری دارم قند ناشتا 103 هست با اینکه خیلی رعایت میکنم کسی بوده که کنترل کرده میشه بهم راه حل بدید

عزیزم من حاملگی قبلیم دیابت داشتم اما با پودر بامیه کنترلش کردم و خیلی اومد پایین که دیگه خوب شدم بامیه بگیر پودر کن و بعد آسیاب روزی یه قاشق تو آب بریز بخور

سلام دکتر تغدیه حتما برین و طبق رژیم پیش برید منم همینور بودم الان با رژیم کنترله ولی باید دقیق رعایت بشه

دقیقا منم ۱۰۳ بودم رعایت کردم شدم ۸۵

قند و شیرینیجات و برنج و سیب زمینی رو باید حذف کنی.به یه مشاوره تغذیه صحبت کن.بهداشت هم بری راهنماییت میکنن

قند شکر شیرینی نبات ابمیوه نوشابه خامه دلستر کیک رو از وعده هات حذف کن عزیزم سه واحد میوه بخور و نهایت ۱۵قاشق برنج در روز منم با رعایت اینا از ۱۰۲ب ۸۳ رسیدم

قند و شیرینی و نوشابه رو حذف کردم شد 93
دکتر بهم گفت بازم رعایت کنم برسه به 90

منم ۱۰۶ هست خیلی رعایت میکنم ولی پایین نمیاد

باید زیر نظر دکتر تغذیه باشی

یکم بد مزه و بد خوار هست ولی عالیه

من قند ناشتام 93بود دکتر گفت لب مرزه باید مواظب باشی ورژیم بگیر بیاد 92

سلام عزیزم.قندای مصنوعی رو کلا حذف کن.حتما همراه غذات سالاد بخور یا سبزی.آب زیاد بخور.همراه میوه هات خیار بخور

ی مدت خیار بخور عالیه من آنقدر اومد پایین با خیار برنج هم روزی سه قاشق یا پنچ قاشق

من قبلش 112 بودم

قند وشیرینی جات پلو همه روحذف کردم