سلام مامانا چی بخوریم شیر زیاد باشه

من‌پودرگالاکتومیدخوردم خیلی خوبه

قرص لاکتاول
دلستر
حریره بادام
آبگوشت ماهیچه
آب هویج

مایعات میوه

من شوید و دلستر خرما ...میخوردم یه قرص هم هست به اسم شیر افزا از داروخانه گرفتم

کاهو دلستر سوپ جو پودر لیدی میل یا ترومام آب هویج قطره شیرافزا

قطره شیرافزا ، دلستر ، قرص لاکتاول ، پودر گالاکتومید ،آب هویج ، سوپ،آبگوشت، شیر و عسل، خرما، شربت شیره