سلام مامانای عزیز بینتون کسی هست که قند خونش بالا باشه و دکترش،براش ممنوعات غذایی و رژیم غذایی که باعث بشه قندش بیاد پایین بهش گفته باشه ممنون میشم به منم بگید منم قندم بیاد پایین ممنون از لطفتون

من قندم یکم بالا بود، آزمایش دو مرحله ای دادم و بعدش قندم رو دو روز چک کردم، البته رژیمم گرفتم که دکتر زنان گفت اجازه نداری تو ماه پنجم رژیم بگیری بچه هات رشد نمی کنن، بعدشم انسولین داد

کلی شیرینی جات و خذف کنی قندت میاد پایین.قندت چند بود

اینارو بخوری قندت کنترل میشه
خیار تا میتونی بخور
کدو با ماست خوبه
اب زیاد بنوش
اگه بامیه خورشتی خوراکی پیدا کردی بشور بزار بالا سرت تو اب صبح ابشو بخور خیلی خوبه

منم یکم بالا بود بهم گفت اصلا قندو شکر چیزایی که قند مصنوعی داره مثل شیرینی و شکلات اینا چیزا هیچی نخور دوباره ازمایش بده ببینم اومده پایین یا نه

میوه های شیرین مثل هندونه که قند دارن خیلی کم بخور،به من گفت در حد یه قاچ میتونی بخوری

دلت خواست در حد ۵ قاشق ماکارانی مجازی

اینارو نخور
کلا قند و شیریتی جات نخور
بستنی
انجیر
خوراکی های بیرونی مثل کیک و ابمیوه و ..
نبات
هندونه خیلی قند نداره
موز
سیب زمینی
ماکارانی

ماکارانی و سیب زمینی و قند و شکر رو تا میتونی کلا حدف کن نخور،برنج در حد ۷تا قاشق بخور،نون فقط سنگگ یا نون جو باید بخوری،با اجازه دکترت هر روز پیاده روی داشته باش

سلام عزیزم من قندم بالاس بهم یک ماه وقت داده بیاد پایین منم دارم رعایت میکنم