امروز باز قندم بالا بود 😭😭چی بخورم بیاد پایین

قند شیرینیجات برنج ماکارانی نون لواش اینارو نخور قندت بیاد پایین رعایت کن اگه رعایت نکنی خدای نکرده دیابتی میشی

منم قندم بالابودامامراعات کردم توی۲هفته قندم نرمال شد فقط ماکارونی نخور چای باقندنخور نان لواش نخوربیشترسنگگ بخورمن سیب هم زیادمیخوردم

قند از استرس هم بالا میره . نگران نباش همون مراعات غذایی رو داشته باش . مایعات فراوون بخور تا ازت دفع بشه

قرص یا انسولین

ببین یه کوچولو دارچین تو چاییت بریز ولی خیلی کم چون گرمیه