سلام خانما من قند ناشتام ۱۱۰بوذ گفت ۳هفته رژیم غذایی بگیر رعایت کن باز آزمایش بده چکار کنم پایین بیاد توروخدا راهنمایی کنید چیزیم نمیشه بخورم همیشه گرسنه میمونم

نون
برنج
سیب زمینی
ماکارونی رو کامل حذف کن
نون جو بخور همراه گوشت مرغ ماهی کباب حبوبات

بجای نون سفید هم نون جو بخور خیلی تاثیر داره

کدو بخور
خیار سبز هم خوبه شبا بخور

عزیزم منم دیابت بارداری گدفتم تحت نظر پزشک تغذیه هستم قندم اومد پایین شما هم همین کار بکن طبق هفته بارداری به شما رژیم میده

كدو خيلييييييي خوبه

فقط صب نون سنگک بخورم ظهر ها هم حبوبات مرغ ماهی سبزیجات تا ۳هفته میام زیر ۱۰۰

منم قندم ۱۰۷بود یه هفته رعایت کردم شد ۱۰۱ولی بازم دکترم گفت برو پیش متخصص غدد