اره عزیزم برا دیابت گفته فعلا هم رژیم داده قند ناشتا پایین ولی بعد صبحانه بالا
من از الان نیم ساعت پیاده روی لب ساحل دارم البته دکترم گفت روزی ۱ ساعت ولی زیاده ب نظرم
البته من قند بارداری دارم
خط اول پیاده رویشو جا انداختم 🫢😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.