مامانا الان ۳۳ هفته و۳روزمه یعنی ۳۴ هفته ام
از کی پیاده رویو شروع کنم؟؟
بعد اینکه من یخورده راه برم انگار لگنم میگیره چون از اول بارداری راه نرفتم استراحت بودم
میخام پیاده روی کنم زایمانم سخت نباشه

Question

مامان پسری🤰🏻 هفته سی‌وششم بارداری

۲ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان دیانا وهمتا هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 1 · 2025-02-08T07:31:49Z

از ۵دیقه شروع کن که خسته نشی ۵دیقه صبح ۵دیقه بعد ناهار ۵دیقه بعد شام بعد هی زیادترکن

مامان نی نی هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 2 · 2025-02-08T07:07:38Z

چون استراحت بودی با دکترت مشورت کن

مامان تو دلی🩷 هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2025-02-08T07:06:05Z

از 35شروع کن پیاده روی لنگنت اماده بشه

Answer 4 · 2025-02-08T07:04:57Z

از ۳۶ هفته شروع کن