دوستان برای بهتر شدن تنبلی تخمدان چیکار کردین؟ چه چیزایی خوردین مثلا دمنوش گیاهی و...؟ کلا هر تجربه موثری دارین ممنون میشم بگین

سلام،واسه تنبلی تخمدان بهترین راه مراجعه به دکتر زنان هست،چون با هر دمنوش یا رژیم غذایی کامل برطرف نمیشه و بهتره دکتر بری عزیزم🙏اینا رو بر حسب تجربه خودم میگم چون خودمم تنبلی تخمدان داشتم و الان حدود ۵ ماهی میشه تحت نظرم و الان خیلی خیلی تخمدانهام خوب شده و تنبلیه رفع شده

ورزش فقط و فقط و غذای غیرکنسروی

باشگاه برو وقند و روغن حذف کن

سلام عزیزم . برای تنبلی تخمدان ورزش کن . و بعد سبزی خوردن زیاد مصرف کن