از 34 هفته پیاده روی شروع کنم؟

۲ پاسخ

آره میتونید پیاده روی کنید فقط نبایستی به خودتون فشار بیارید

ارع روزی نیم ساعت کافیه من که شروع نکردم دوروز ورزش و پیاده روی کردم دردام گرفت باید زایمان میکردم بهم گفت استراحت کن بعد خوب شدم دکترم گفت بدنم زود آماده میشه از ۳۶هفته شروع کن😂

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وششم بارداری
مامان دلارام مامان دلارام هفته سی‌وسوم بارداری
مامان امیر حسین 💙 مامان امیر حسین 💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان دوتافرشته مامان مامان دوتافرشته ۱ ماهگی
مامان آراد مامان آراد هفته سی‌وهفتم بارداری