من باردارم میشه بگید که روزانه چقدر باید بخورم که وزن بگیرم

زن باردار نسبت به قبل بارداریش فقط کافیه ۳۰۰کالری بیشتر مصرف کنه
این حرف که اندازع دو نفر بخور درست نیست

سلام مامانا
من صبح ازمایش قند ناشتا دارم
شب چی بخورم که‌قندم پایین بیاد صبح؟

آخه میترسم هر چیزی بخورم چون ممکن قند بره بالا

من هروقت گرسنم میشه میخورم دیه😕

بچه شیش به بعد ماه وزنگیریشه.الان هرچی بخوری رو خودت میاد ک

زیاد روی نکن‌که سنگین‌بشی
مغزیجات زیاد بخور
من‌ یه‌ظرف در کیپ‌برداشتم
توش‌مویز کشمش نخودچی گردو بادوم‌پسته بادوم‌هندی فندق و انجیر‌ریختم عصرها میخورم‌ازشون
وزن‌بچمم خداروشکر خوب بود
کباب زیاد بخور
گوشت‌بخور
سیب خرما‌موز
شیرموز بدون‌شکر با عسل یا شیره یا خرما درست‌ کن‌بخور‌ماست‌پرچرب بخور خیلی خوب و تاثیر دار

باید غذای مقوی بخوری ک بچه وزن بگیره ن تو

چند ماهته؟؟؟؟