سلام مامانا اگه قرص فولیک اسید و با ویتامین دی رو روز یادم بره شب بخورم اشکال داره؟

کلا بهتره شبا موقع خوابیدن بخوری
دستورش اینطوریه

من که از اول بارداری مولتی ویتامینم و اسید فولیکمو شب میخورم اونم وقت خواب

به نظرم‌جذب فولیک اسید تو شب بهتره من شبا میخورم

فک کنم نباید همه رو باهم بخوری مشکلی برات ب وجود نمیادا ولی خب جوری که باید جذب نمیشن

منکه هرچی دارو دارم همه رو شب میخورم

من همیشه شب میخورم

ویتامین دی بعد صبحونه بخورید ، صبح ها بهتره

حالا ی روز نخوردی اشکال نداره.
همراه غذا بخورید جذبش بیشتره

منم یادم میره اکثرا شبا میخورم

منم دقیقا همین سوال و دارم

نه عزیزم اشکالی نداره