خواص خوراکیهابرای سلامت بدن درکودکان وبزرگسالان👇
تغذیه ورشدکودک#

#زردچوبه

موادی برای سلامت کبد :
زردچوبه
برای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، می‌توانید دمنوش آن را همراه با کمی عسل میل کنید. این ادویه برای هضم چربی‌ها عالی است و ترشح صفرا را تحریک می‌کند. افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود.

🍚ماست با غذا

مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی تولید بلغم می کند كه موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود.

#هلو


چه افرادی حتما هلو بخورند؟

کودکانی که زود مریض می شوند

خانم های باردار

خانم هایی که تازه زایمان کرده اند

افرادی که زود گرسنه می شوند

#آبلیمو

درمان نفخ با آبلیموی طبیعی

نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد

لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند

🔴در موارد زیر آب مصرف نکنید



✅بعد از مصرف شیر
✅در حین غذا خوردن
✅در زمان افت فشارخون
✅بعد از دویدن بسیار شدید
✅بلافاصله بعد از مصرف میوه
✅بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین

#بادام

دشمن فشار خون بالا و دیابت🔻
خوردن بادام باعث می شود کمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشید .
👈بادام میگرن را از بین می برد
👈برای خانم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می شود
👈بادام دشمن فشارخون بالا و دیابت است.

#فواید_مصرف_گردو_در_صبحانه

درمان بيماريهاي ريوی

مسكن دل پيچه

ضدسنگ كليه،سنگ صفرا

تقویت حافظه

تقویت لثه،دندان

#تربچه

برای رفع مسمومیت طب سنتی چه راهکاری دارد؟

اگر مسموم شده‌اید ، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید « تربچه » بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع می‌کند

تربچه غنی از فیبر، آب‌ است و خوردن آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود

#گوجه_سبز

خواص درمانی گوجه سبز:

🔸كاهش فشارخون و چربی خون

🔸حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای،روده‌ای

🔸باعث تعادل اسیدو بازدرجریان خون

🔸خاصیت ضدقارچی

🔸مفید برای افراد مبتلا به نقرس

👌👌👌👌👌

🙏🙏🙏🙏🌹

🫶🫶🫶🫶🫶🫶

🙏🙏🙏🙏🙏