عزیزم برا شما زوده ها. من یه کلاس یوگا قبل بارداری میرفتم پرسیدم گفت برا باردارا هفته ۱۳ به بعد با فرستادن جواب ان تی اگه مشکلی نبود ثبت نام میکنیم. اما دکترم گفت تا هفته ۲۲ صبر کن. باز با دکترت مشورت کن بپرس از کی یوگا شروع کنی. فعلا فک کنم پیاده روی اوکی تره
چند دقیقه باید انجام داد یوگا رو؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.