مامانا تو این دوران باید هفته ای چقدر اضافه وزن داشته باشم؟

منم تا الان ۵ کیلو

بستگی به بدنت دارع عزیزم مثلا من از اول بارداری تا الان ۱۳۰۰ وزن اضافه کردم .ولی خداروشکر وزن نینی خوب بود

من از اول حاملگیم تا حالا ۷ کیلو اضاف کردم

من دوهفته چیز زیادی نخوردم بیشتر سبزیجات خوردم
سرخ کردنی که اصلا ولی بازم ۸۰۰ گرم اضافه کردم
دوهفته قبل تر ۱ کیلو نیم اضافه کردم
باز یه هفته دیگه باید برم ببینم چقدر اضافه کردم

من تقریبا دو هفته پیش تو یه هفته دو کیلو اضافه کردم هفته پیش هم یک کیلو
منتظرم برم پیش دکتر بهش بگم ببینم چی میگه

۳۰۰تا ۵۰۰ گرم بنا به BMI بدنتون، اگه لاغر بودین ۵۰۰ گرم، اگه تپل بودین ۳۰۰ گرم

نیم کیلو