سلام دوستان هم هفته من در روز چند وعده غذا یا میان وعده میخورید وچه چیز هایی برای وزن گیری بچه میخورین اشتهاتون بهتر از قبل شده؟

من نمیدونم چیکار کنم؟🥺
قندم بالاست هیچی نمیتونم بخورم🥺
اکثرا گرسنمه. میوه‌ها هم قندشون بالاست.😭

تا میام غذا بخورم یا حالم بد میشه یا دلم درد میگیره

من که هیچی نمیتونم بخورم.میل به غذا ندارم.الانم از گرسنگی معده درد گرفتم.ماهه آخر وزنگیری بچه هستش..

من بیشتر دلم میخواد میوه بخورم

من هم هفته ی تو بودم هیچی نمیخوردم😑😅۳ کیلو کم کردم بعد اخرای ۴ ماه دیگه تونستم غذا بخورم الان هروقت نشستم فقط میخورم😑😂همش گشنمه

حبوبات . مغزیجات بخور بادام پسته گردو.لبنیات
اینا خیلی خوبن من اینارو خیلی خوردم بعد گفت وزن بچت ماشالله خیلی خوبه

بچه ماه اخر وزن میگیره الان چیزایی رو بخور ک برا هوش و زیبایی و اینا خوبه