۴ پاسخ

منم میخوام طبیعی زایمان کنم ولی چون توی هفته ۳۱ دکترم گفت ریسک زایمان زودرس داری نباید فعالیت کنی همش استراحتم ولی از هفته ۳۶ اینا شروع میکنم ورزش و پیاده روی رو

سلام، برای منم اینطور بود، هفته ۳۷ که کامل تموم شده شروع کردم دارم ورزشامو میکنم، هر چی بلدی و یاد گرفتی انجام بده پیاده روی و دوش روزانه یادت نره، اره نرمشهارو مرتب انجام بده باز میشه

من از اول بهم گفتن طبیعی ولی هنوز شروع نکردم برای ورزش😁. اره دیر نشده پیاده روی و ورزش رو شروع کن. گل مغربی هم بزن

نه‌من‌ک استراحت هستم عزیزم هنوز
انشالله باز میشه خوب اصولا تو همین هفته ها شروع میکنن ورزش‌کردن

سوال های مرتبط