بچه ها من یبوست شدید دارم در حاملگی،چیکار کنم؟😭
خیلی احساس سنگینی زیاد دارم

❌لطفا خاکشیر و گلاب نخور❌
همین روغن زیتون و برگه و انجیر و غیره استفاده کن
یا برو دکتر دارو بده
دکتر بمن گفت نهایتا خیلی هوس کنی بشه یک بار خاکشیر خورد اونم بدون گلاب
تا مجبور نشدی مصرف نکن

خاک شیر با گلاب معجزه هستش

آلو بخارا خیس کن و روزی شش هفت تا بخور مخصوصا ناشتا معجزه است

بگو دکترت برات دارو بنویسه خطر داره ها من از قبل سابقه یبوست دارم بعد گفتم بهش برام دارو نوشت الان ازش میخورم راحت میرم دستشویی

سلام عزیزم اگر یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع دهید چون فشار اوردن به خودتون برای جنین خوب نیست و اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که اب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردالو (زردالوخشک) تو اب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه

برو دکتر بهت دارو میده
برای من باخوراکی رفع نمیشد فقط دارو چاره اش بود

سلام عزیزم الو بخور الان هم فصلشه انجیر بخیسان اب انجیر و خودش رو بخور سالاد کاهو و روغن زیتون بخور با هر وعده غذایی زیتون هم خوبه

روغن زیتون بریز تو غذاهات بخور
برنج و نون زیاد نخور
سوپ بخور

انجیر خشک شب تاصبح بزار توآب صبح بخور خوبه

منم یبوست دارم

خاک شیر با گلاب معجزه هستش

خاک شیر با گلاب معجزه هستش

خاک شیر با گلاب معجزه هستش