خانومایی که تو بارداری وزن زیاد اضافه کردین کی تونستین به وزن قبلیتون برگردین؟من دیگه دارم افسرده میشم😭سه ماه از زایمانم گذشته هنوز ۱۵کیلو نسبت به قبل بارداریم چاقم خیلی چهره و هیکلم فرق کرده،تو بارداری استراحت مطلق بودم نزدیک ۲۸کیلو وزن اضافه کردم،بچه م هم شیر میدم در کنار شیر خشک ولی هیچ تغییری تو هیکلم ایجاد نشده کلی شکم دارم،شوهرمم اجازه نمیده رژیم بگیرم میگه تو شیردهی ضرر داره

اصلا نگران نباش عزیزم هنوز راه طولانی در پیش داری
کم میکنی
من سر پسرم نزدیک۳۰ کیلو اضافه کردم به یک سال نرسید کاملا برگشتم به حالت قبل

من برگشتم ب قبل از بارداری خیلی زود لاغر شدم اینجور پیش بره محو میشم 😕

چاقی به علت مادر شدن که دگ افسردگی نداره خب

😅🫤بابا خوشبحالتون یکم گوشت دارید برید حال کنید

من ۶۳ کیلو بودم بارداری شدم ۸۲
الان شدم ۶۱

من ۲۳ کیلو اضاف کردم توبارداری .یعنی ۴۶ کیلو بودم شدم ۷۰ .الان ۵۸ کیلوام .البته بگم ژن ما جوریه ک سریع لاغرمیشیم

لاغرمیشی نگران نباش بذاربچه یکمم بزرگ شه

نه من ۲۶ کیلو اضافه کرده بودم فقط ۱۳ کیلو کم کردم همونجور مونده