دوستانی ک زایمان طبیعی داشتن،تو روند زایمان میشه چیزی خورد ،توصیه میکنید ؟

اره میشه
من آجیل دم کرده تخم شوید بادیون و خرما میخوردم روغن زرد

من هیچی نخوردم از ۸ صبح تا ۸ شب ک دنیا بیاد

من یک ظرف خرما بردم
ماما همراه مرتب میذاشت دهنم
من زور میزدم
اون بنده خدا خرما میداد بهم

اره من اولش یه آب اناناس بزرگ و خرما خوردم انرژی گرفتم برای زور زدن