خانمااا شما ب عنوان میان وعده و تنقلات چی میخوردید ک هم خوشمزه باشه و هم مقوی؟؟
ب جز مغزی جات

میوه های این فصلم که همشون عشقند

من ک فقط میوه بتونم بخورم مغزارو نمیتونم دلم بهم میخوره☹️

من ک قند دارم هیچی هم دلم نمیخاد خواهر😩🥲چقدر بده خدایی

میوه

میوه پاپکرن زده بود خیلی خوبه

اگر میلم بکشه میوه و مغزیجات یا شیره بادوم
ی وقتا خاهرم برا پنکیک با سوق درست میکنه میاره
ی وقتا هم پفیلا خونگی درست میکنم کم نمک

کشک
میوه
سالاد
ماست و پودر سبوس

آره یوقت هایی دلمون پفک و چیپس می خواد ولی خیلی ضرر داره
من خودم تا هوس میکنم پفیلا کم روغن و نمک تو خونه درست میکنم کلی می خورم ضرر نداره تازه فیبر زیادی داره برای یبوست خوبه من شنیدم آهن هم داره

میوه
خشکبار
چای بیسکوییت یا کیک خونگی
من دسر درست میکنم میخورم

میوه بستنی