تو بارداری حتما باید وزن اضافه کنیم امروز بهداشت بودم خودمو وزن کردم قبل بارداری 58 بودم الانم همون 58 بودم اشتهام هم تعغیری نکرده ولی هیچ وزنی نگرفتم ایراد داره یا نه

بچت الان نهایت ۳۰۰ گرم باشه
یه ۳۰۰ گرمم اب دورش

من بخاطر ویتامینی که از اول بارداری داده خیلی همش گشنمه و واقعا ضعف دارم و از ۶۴ به ۷۰ رسیدم تا الان

منم تا ماه ۵ اضافه نکردم بعد از ماه ۵
۶ کیلو اضافه کردم😐😐😐😐

تو خوبه ثابت موندی
من هنوز وزنی که کم کردم جبران نشده

من ویارم خیلی شدید بود هیچی نمیخوردم تا ۱۶ هفته حدود پنج کیلو کم کردم
الان از ۱۶ ک ویارم کم شد سه چهار کیلوشو جبران کردم اومده رو وزنم
ولی هنوزم به وزن قبل بارداریم برنگشتم

وزن خودت که اونقدر مهم نیست مهم وزن بچه است اگر وزن نی نی خوبه نگران چیزی نباش ماه های آخر اضافه میکنی بخوای نخوای بهداشت کلا بعضی چیزا رو زیادی گنده میکنه

منم اینطور شدم دکتر مولتی ویتامین داد بهم وزن گرفتم

منم اصلاویارنداشتم ولی تاه ماه پنج اصلابالانرفتم تازه کم هم شدم

شاید ترازو شون خراب بوده😁، نگران نباش منم یبار وزنم بجایی که بالا بره کم شده بود حتی ولی باز خوب شد

نه عزیزم نگران نباش ، تو هفته های بعدی انشالله میری بالا ، من خودم تو هشت هفته به خاطر ویاری که داشتم ۴ کیلو کم کرده بودم