صب بهداشت رفتم همش نیم کیلو اضافه کردم البته هیچی نخورده بودم کلا ۵۳ کیلو بودم چکار کنم اشتها به غذا ندارم

لیدی میل بخور خیلی خوبه

ببین به دکترت بگو اصلا اشتها ندارم بلکه بهت دارو داد من مولتی پریناتال میخورم با ویتامین د یه ساعت بعدش دلم همه چی میخواد فقط بخورم از ۴۵ کیلو شدم ۵۱ فعلا داروها رو هم تقریبا دوماهی میشه شروع کردم خیلی خوبن

قرص مولتی ویتامین میخوری؟ اون اشتها آوره

والا منم تا الان اصلا وزن اضافه نکردم

کباب بخور بستنی بخور

منتظر نباش که گرسنه بشی
ریزه ریزه مواد مغذی بخور
بادام
گردو
مویز
خرما
میوه و سبزی
پروتئین

ب دکترت بگو میتونی لیدی میل بخوری

منم ندارم 🥲

پروتئین بخور میوه آجیل بخور

ب خودت برس