مامانا ی سوال دیگه من صبحا ستا قرص باید بخورم تیروید کلسیم ویتامین دی
ظهرم بعضی روزا دوتا امگا سه و ی ویتامین دیگه
شبم دوتا
تازه شیافم میزارم 😫😫
شماهم اینقدر قرص میخورید؟
میترسم با اینکه همشو دکتر داده روهم هفتا قرصه

من ۱۲تا قرص دارم دوتا شیاف و انوکسا😑

کلسیم عصر یا شب بخور بهتره

من اهن ، مولتی ویتامبن ، ویتامین دی ، کلسیم ، تازه قرص فاموتیدین هم برا معدم میخورم

خب منم اینارو میخورم ولی بین هرقرصی حداقل 2تا3ساعت فاصله میزارم صبح نااشتهاتیروییدمیخورم بعدناهار ویتامین دی میخورم 2ونیم منیزیم میخورم 4ونیم کلسیم میخورم 7ویتامین میخورم موقع خوابم اهن

اره منم همینطورم.تیرویید و اهن و ویتامین دی و مولتی ویتامین. روزهای زوج امگا و روزهای فرد کلسیم و دوباره اخر شب اهن