به نظرتون تغذیه خوب از الان تو وزن جنین تاثیر داره؟
چیا بخورم که خوب وزن بگیره
قند دارم نمیتونم بستنی و شیرینی بخورم
سه روز پیش سونو دادم ورنش ۷۹۰ بود

از هفته ۳۰ به بعد تاثیر داره

فقط گوشت و کبابی و حبوبات آش بدون رشته و جو

حلیم
روزی ۲تا سفیده تخم مرغ با یه دونه زردش
اجیل
سینه مرغ
برگه خشک زردالو
هرچی که دارای پروتینه بخور دکتربه من اینارو گفته

تخم مرغ
کله پاچه
کباب کوبیده
آجیل

حلیم شیرعسل تخم مرغ آب پز خیلی جوابه

حلیم
آبگوشت
ماکارونی ایناها میگن خوبه
هندوانه قندش بالاست ولی من شنیدم خیلی خوبه

قندتون چنده ؟دکتر برا قندتون چی داده ؟

تخم مرغ سیب زمینی اجیل حلیم

کباب مرغ و گوشت ، قرص مولتی ویتامین ، پودر لیدی میل هم هفته ۳۰ به بغد بخور. منم قند دارم دیگه موندم چی بخورم 😂