سلام مامانایی که دیابت بارداری دارین چه چیزهایی رو رعایت میکنین که قندتون پایین بیاد
دکترم بمن رژیم غذایی داده ولی رژیم غذاییش از غذای معمولی که در طول روز خودم میخوردم بیشتره

سلام عزیزم قندیجات مصنوعی کلا حذف کن منظورم شیرینی جات هست و برنج باید کم کرد نون جو بخور یا چند غلات میوه زیاد نخور در روز دوتا یا سه تا متوسط بخور چون میوه قندش بالاست
کدو خورشتی خیلی قند پایین میاره سعی کن تو غذا زیاد بخوری و اگر تونستی رب ازگیل پیدا کنی بخری بخوری بعد هر وعده غذایی قند خیلی پایین میاره اینا تجربه من بود

به نام خدا هیچی رعایت نمیکنم فقط انسولین رو هرشب میزنم😁

ببین منم مثل توام رژیم دارم انسولینم میزنم اون چیزاییکه توررژیمت هست واسه خودتو بچت لازمه پس استفاده کن وحرفشوگوش کن من ازماه دوم میزنم انسولین سرپسرم هم داشتم ۸سال پیش وبعدزایمان اکی شدم،دکترغددبمن گفت هربارکه قندت بره بالا انگاربا ی چیزی میکوبی توسربچت برای مغزش وهوشش خوب نیست دکترساسان شرقی دکترم تهرانم میشینه تحمل کن عوضش نتیجه عالی میشه

من ک ۹۲ بود دو هفته ای اوردم ۸۸ الانم ۸۵ ایناس ناشتا...نون لواش گذاشتم کنار سنگگ خوردم،ماکارانی و برنج به حد و اندازه تا میشه کم بخور...میوه هایی ک قند داره رو کم مصرف کن مثل موز و.... خیار خیلی خوبه....

برا من دکترم گفته نون و برنج سفیدتو کم کن .... ماکارونی و سیب زمینی نخور... شیرینی جات اصلا نخور...میوه کم استفاده کن...بیشتر سالادو سبزی جات بخور.... پیاده روی و ورزش انجام بده... الان قندم خیلی اومده پایین که این کارارو کردم

سلام‌
بامیه خیلی برای کاهش قند خوبه منم رفتم خریدم که بخورم

مثلا بعضی میوه ها خیلی قندشون بالاس مثل انگور خربزه هندونه اینارو نخور قند مصنوعی اصلا نخور نون و برنج باهمدیگ نخور نون سنگک بهترین نونه برا دیابت برنج هندی اصلا خوب نیست ایرانی بخور