میوه چی بخوریم قند نداشته باشه همشون قند دارن آخه 🤦

البالو
خیار
گوجه سبز

طالبی وخربزه ای که شیرین نباشه
کمبزه.
سیب
کاهو
بروکلی
البالو
خیار

خیار سیب آلبالو کمی زردالو

همه چی بخور ولی ب اندازه

مرسی خانوما

خیار و کدو سبز زیاد بخور تو ماست رنده بزن بخور قندت رو میاره پایین

خیار

به اندازه بخور..مثلا موز هندوانه گیلاس انگور طالبی اینا قندشون زیاده،اینجور میوه هارو کمتر بخور

فک کنم گیلاس برای تنظیم قند خوبه

فقط خیار

بخور به اندازه عزیزم

قندت چنده

بخور بابا